背を伸ばしたいですか？この方法を実践して満足する結果を得た大人！

身長が低くて

悩んでる 人も

いると思いますが

こんな事やあんな事

希望を捨てないで

もう一度見直ししてみませんか。

背を伸ばしたいですか？この方法を実践して満足する結果を得た大人！

体の歪み

体が歪んでいて

実際の身長が

短く見えている場合も

あると思います 。

 

整体などで

体の状態を良くすることで

改善されることも

あると思います。

 

背を伸ばしたいですか？この方法を実践して満足する結果を得た大人！

日常生活

日常生活でも

体制をずっと同じにしてみたり

足腰姿勢を正して

身長のことを常に

気を配ることです。

 

 

この辺りで猫背などの

身長が低く見えるところを

改善できると思います。

 

背を伸ばしたいですか？この方法を実践して満足する結果を得た大人！

ジャンプ

僕はよく アイドルとかの

ライブに行くんですが

その時に

一生懸命ジャンプ

をすることにしています。

 

そうすると体が伸びて

これも効果があるのでは

と思います。

 

背を伸ばしたいですか？この方法を実践して満足する結果を得た大人！

なんちゃっての靴

かかとの高い

（僕は8センチのインソール）

靴を履いて

自分で身長を伸ばすことを信じて

 

姿勢をよくすることを

意識するように心がけています。

 

 

まとめ

今回は僕なりの内容で

紹介をしてみましたが

やっぱり背が高いことは

憧れです 。

 

大人になる前に

高校生中学生の時に

その時期にあった

身長を伸ばす方法は

また機会があったら記事にします。